Бесплатные полезные инструменты
Профессиональные калькуляторы для тренеров и спортсменов. Все инструменты абсолютно бесплатны!
Смотреть инструменты
Умный дневник тренера
Профессиональные калькуляторы для тренеров и спортсменов. Все инструменты абсолютно бесплатны!
Смотреть инструменты
Узнай свой генетический мышечный потенциал на основе антропометрических измерений. Анализ развития отдельных частей тела.
Рассчитай суточную норму калорий по формуле Миффлина-Сан Жеора для похудения, набора массы или поддержания веса.
Узнай сколько калорий нужно для достижения цели. Введи желаемый вес и получи план питания.
Измерь процент жира в организме с помощью калипера. Точный метод определения состава тела.
Все калькуляторы основаны на проверенных научных формулах и исследованиях
Адаптивный дизайн работает на всех устройствах - телефонах, планшетах и компьютерах
Все расчеты производятся локально в вашем браузере, данные не передаются на сервер
Все инструменты доступны без регистрации и абсолютно бесплатны
Быстро рассчитывайте показатели клиентов, анализируйте их потенциал и составляйте эффективные программы тренировок
Отслеживайте свой прогресс, понимайте генетический потенциал и оптимизируйте питание для достижения целей
Получайте точные данные о своем организме для составления персональных планов тренировок и питания
Используйте профессиональные инструменты для работы с клиентами и составления индивидуальных планов питания
CoachBook - это инновационное приложение для тренировок, созданное командой тренеров и разработчиков. Мы предоставляем бесплатные инструменты для всех, кто интересуется фитнесом и здоровым образом жизни.
Наша миссия - сделать профессиональные инструменты доступными для каждого. Все калькуляторы основаны на научных исследованиях и проверенных методиках.